Dr Lisa: AI TherapyTherapist
Dr Lisa è un'app di terapia AI progettata per aiutare le persone a superare problemi di salute mentale come depressione e ansia. Sviluppata da Round Rabbit Ltd, questa app gratuita utilizza metodi supportati dalla ricerca e certificati, tra cui la Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) e tecniche di consapevolezza, per fornire supporto per una vasta gamma di bisogni di salute mentale e benessere.
Con Dr Lisa, gli utenti possono sfogarsi in modo confidenziale, riflettere sulla loro giornata e ricevere supporto empatico e non giudicante. L'app offre anche tecniche di CBT per aiutare gli utenti a gestire efficacemente i loro problemi di salute mentale. Inoltre, Dr Lisa fornisce strumenti di coaching conversazionale per aiutare gli utenti a gestire la perdita, le preoccupazioni e i conflitti. L'app offre persino esercizi di consapevolezza per promuovere il relax, la concentrazione e un sonno tranquillo.
È importante notare che, sebbene Dr Lisa possa essere uno strumento prezioso, è comunque consigliabile consultare un medico prima di prendere qualsiasi decisione medica. Gli utenti possono stare tranquilli che le loro conversazioni con Dr Lisa sono private e la loro identità rimane anonima.
Per ulteriori informazioni, si prega di consultare i Termini e Condizioni e l'Informativa sulla Privacy dell'app.
